Ljetne navike koje mogu biti jako štetne po zdravlje

klima

Toplota, sunčeve zrake, lagana odjeća i obuća, potraga za osvježenjem… Sve su to stvari koje jedva čekamo kada zima dođe do samog kraja i kada nas sezone kiša umore i psihički i fizički. Ipak, zima je sa mnogo aspekata gledano zdravije godišnje doba.

Osim što je zbog visokih temperatura život bakterija i virusa olakšan, pa je samim tim i zdravlje ljudi i životinja na udaru, i samo ponašanje i brojne ljetne navike svih nas mogu biti potpuno pogrešne.

Klima, klima, klima

Velike temperaturne razlike su pogubne za ljudsko zdravlje. Čak i kada nije velika razlika, direktno puhanje klima uređaja opet nije nešto s čim će biti zadovoljno naše tijelo. Preporuka je klima uređaj uključiti onda kada niste u istoj prostoriji, te je koristiti za hlađenje zraka prije nego što pođete na spavanje i slično. Osim toga, filter klime je nešto na što se mora obratiti pažnja, kako u domu tako i u automobilu, jer upravo zahvaljujući starom i prljavom filteru vaše zdravlje ostaje nezaštićeno na direktnom udaru raznih mikroorganizama.

Izostavljanje sunčanih naočala

Ljudi ih danas u većini slučajeva povezuju sa trendom i izgledom, te zaboravljaju da sunčane naočale kao pomagalo nisu tek tako izmišljene, te bi ih trebalo nositi uvijek kada smo izloženi direktnim i jakim sunčevim zrakama. Zaboravljanjem naočala povećava se rizik od dobijanja opeklina na očima, mrene, te čak očnog ili tumora očnog kapka. Staklo naočala treba imati tek UVA i UVB zaštitu, što znači da naočale uopšte ne moraju biti skupe da bi vas zaštitile.

Pijenje vode iz šlaufa/crijeva u vrtu

Samim tim što stoji većinu vremena bez protoka vode, šlauf predstavlja komforan dom za brojne bakterije, a vlažno okruženje je upravo ono u čemu one uživaju i u kom se najuspješnije razmnožavaju.

Slučajno (ili još gore – namjerno) gutanje vode u bazenu

Kada bi bili svjesni brojnosti mikroorganizama i svega ostalog prisutnog u stajaćoj vodi bazena, svi bi dva puta razmislili prije ulaska u vodu. Bez obzira na to koliko se vodilo računa o održavanju i čistoći vode i samog bazena, sitne čestice fekalija sa brojnim bakterijama na sebi su skoro uvijek prisutne. Hlor jednostavno nema dovoljno vremena da ubije sve te male štetočine, pa tako da npr. bakteriju E. Coli savladava nekoliko minuta, dok postoje drugi mali organizmi koji mogu izdržati prisustvo hlora čak do 10 dana.